Défi épargne : comment économiser de l’argent grâce à des méthodes simples et motivantes ?
Épargner régulièrement peut sembler difficile… surtout quand les obligations et contraintes du quotidien s’accumulent (factures de consommation d’énergie, courses, loyer, etc). Pourtant, épargner peut être ludique. Si si, promis. On a testé et côté helios, la méthode a largement fait ses preuves.
)
Sommaire
Vous souhaitez gérer votre budget sans effort ?
LA meilleure application pour gérer ses comptes - et la plus éthique ! ☀️helios a plié le game. Tout est là, et en même temps il n'y a pas de superflu.
L’idée ? Un format de défi. Pourquoi ? Parce que ça donne envie de se dépasser, que ça permet de poser un cadre, que ça offre un horizon court terme avec des résultats concrets. Envie de tenter ? On vous dit comment passer à l’action dans cet article.
Qu’est-ce qu’un défi épargne ?
Un défi épargne est un jeu ou une méthode de motivation qui vous pousse à mettre de l’argent de côté régulièrement, selon des règles précises. Contrairement à un simple virement automatique, cette approche permet d’ajouter une dimension ludique et progressive.
Quelques exemples très simples :
mettre 1 € de côté la première semaine, 2 € la deuxième, etc.
arrondir chaque achat à l’euro supérieur et placer la différence.
mettre de côté une pièce ou un billet spécifique dès qu’on en a un dans son portefeuille.
Comme chez helios, on aime prendre soin de la planète, on ne peut pas ne pas vous parler de Ma Petite Planète. Rien à voir avec le fait d’épargner. En revanche, on retrouve la logique de défi dont on vous parlait. L’idée ? Pendant 30 jours, prendre part quotidiennement à des petits défis pour réduire son impact sur la planète et contribuer à construire un avenir durable. Sympa non ? 
Mettez de côté simplement
)
Pourquoi un défi épargne fonctionne-t-il si bien ?
Le succès des défis épargne repose sur plusieurs leviers psychologiques :
Progressivité : on commence petit, puis on augmente. C’est (presque) indolore.
Visibilité : on voit l’argent s’accumuler et l’envelopper grossir. C’est motivant.
Ludique : c’est présenté comme un jeu, pas une contrainte. C’est fun.
Objectifs clairs : vacances, projet, sécurité financière. C’est concret.
Résultat 
On épargne sans vraiment s’en rendre compte.
6 idées de défis épargne à tester
Le défi des 52 semaines
C’est le plus connu. Son fonctionnement est très simple :
Semaine 1 : mettez 1 € de côté.
Semaine 2 : mettez 2 € de côté.
…
Semaine 52 : mettez 52 € de côté.
Bon à savoir 
À la fin de l’année, vous aurez épargné… 1 378 € (oui on a calculé pour vous). D’ailleurs, vous pouvez placer cet argent épargné sur un compte mais pas que. Ça peut aussi être l’occasion de ressortir la bonne vieille tirelire (particulièrement satisfaisant le jour où vous la cassez pour récupérer ce qu’il y a à l’intérieur).
)
Mettez de côté sans y penser
Créez vos Coffres helios et bénéficiez d'enveloppes virtuelles pour économiser pour vos projets.
Ouvrir un compteLe défi des billets ou pièces
Choisissez un type de billet ou de pièce (ex. billet de 5 €, pièce de 2 €).Chaque fois que vous en recevez un, vous le mettez dans une boîte ou sur un compte. C’est simple, flexible, et cela peut donner une très belle surprise à la fin de l’année. La limite ? Moins de monnaie à disposition pour payer les petits achats du quotidien.
Le défi des dépenses interdites
Identifiez une dépense “plaisir” que vous pouvez réduire (ex. café à emporter, snack, vêtements non essentiels). Chaque fois que vous résistez à l’achat, mettez la somme correspondante dans votre épargne. Le bénéfice est double : vous réalisez des économies + vous évoluez vers une gestion plus raisonnée de votre budget.
Le défi des arrondis
Celui-là, on le connaît tous. En effet, il a été largement déployé ces dernières années par de nombreuses enseignes (que ce soit en ligne ou en physique). En général, cet arrondi sert à réaliser des dons pour des associations ou organismes à but non lucratifs. Ici, c’est un peu différent. Il s’agit d’arrondir chaque dépense à l’euro ou au 10 € supérieur et de mettre la somme correspondante de côté. Exemple : vous dépensez 37 €, vous arrondissez à 40 € et épargnez 3 €.
Bon à savoir : Chez helios, nous avons créé une fonctionnalité dédiée à l’arrondi. Dès lors qu’elle est activée, tous vos achats sont arrondis à l’euro supérieur. La différence est déposée sur un coffre Avenir dédié. Une fois la fonctionnalité activée, retrouvez toutes les économies réalisées directement dans le coffre Ma monnaie de votre compte Avenir, depuis l’onglet central de l’application. Les arrondis sont également affichés dans vos dernières transactions, sur votre écran principal.
Vous souhaitez ouvrir une assurance-vie ?
)
Le défi du doublement hebdomadaire
Commencez avec 1 € la première semaine, puis doublez chaque semaine : 2 €, 4 €, 8 €, etc. Cet outil est très puissant, mais difficile à tenir sur la durée. En effet, au bout de 10 semaines, le montant à épargner atteint les 520€. L’astuce que l’on vous conseille ? Allez jusqu’à ce que ça vous semble être raisonnable et maintenez ce montant là.
Le défi épargne météo
Chaque semaine, regardez la température extérieure et épargnez la somme correspondante. Exemple : il fait 25 °C dehors = épargnez 25 €. C’est ludique et imprévisible. Bon, c’est aussi un peu tiré par les cheveux mais qui sait, pour les aficionados de la météo, ça peut fonctionner.
Cinq conseils pratiques pour réussir son défi épargne
Fixez un objectif clair (voyage, achat, fonds d’urgence)
Automatisez quand c’est possible (virement programmé, appli bancaire)
Visualisez vos progrès (tableau, appli, tirelire transparente)
Restez flexible : si un défi est trop lourd, ajustez-le plutôt que d’abandonner
Célébrez vos réussites : atteinte de paliers, petits cadeaux symboliques
Bon à savoir 
: chez helios, nous avons créé des “coffres”. L’idée ? Vous définissez un projet et le montant à épargner. Vous alimentez ensuite peu à peu la cagnotte correspondante jusqu’à atteindre l’objectif fixé. Vous pouvez voir votre progression au fil de l’eau et ça permet de compartimenter vos envies et d’avancer dans le bon sens.
)
Réduisez vos dépenses inutiles : Faites un audit de vos dépenses pour identifier les économies potentielles (négocier vos contrats actuels, changer de fournisseur, adapter les produits que vous consommez au quotidien, etc.). Pour vous aider, vous pouvez utiliser la méthode des enveloppes pour bien identifier les montants alloués à chaque poche de budget.
À retenir : un objectif d’épargne n’est pas immuable. Il est amené à évoluer avec le temps (à la hausse comme à la baisse), selon l’évolution de votre vie personnelle et professionnelle. Soyez donc à l’aise avec le fait de le réévaluer régulièrement et de l’adapter.
Comment adapter son épargne à son profil et à ses projets ?
Tout le monde n’a pas les mêmes priorités à 30 ans.
Certains privilégieront l’achat immobilier, d’autres un tour du monde ou la constitution d’un fonds pour lancer une entreprise. Adaptez vos efforts d’épargne à vos objectifs de vie, tout en maintenant une base solide pour les imprévus. La seule bonne stratégie d’épargne est celle qui vous correspond et vous permet de construire la vie dont vous avez envie.
Avoir de côté à 30 ans, un pilier pour l’avenir
L’objectif d’épargne à 30 ans dépend de vos revenus, de vos projets et de votre mode de vie. Cependant, viser un matelas financier équivalent à 6 mois de dépenses ou à votre salaire annuel est une base solide pour avancer sereinement. L’important est de commencer tôt, d’épargner régulièrement, et d’ajuster vos efforts en fonction de vos ambitions. Et si 2025 était l’année idéale pour se lancer, clarifier le sujet, et déployer les premiers jalons de votre stratégie de placement ?
Pour aller + loin :
Agissez aujourd'hui pour la Planète
)
Le défi épargne, une manière efficace de se lancer
Le défi épargne est une excellente manière d’économiser de l’argent sans frustration. Que vous choisissiez le classique défi des 52 semaines ou un format plus original comme le défi météo, l’important est de garder le cap et d’adapter la méthode à votre profil. Commencez petit, rendez l’expérience ludique, et vous serez surpris du résultat au bout d’un an. Et si vous lanciez votre premier défi épargne dès aujourd’hui ? Très curieux d’avoir vos retours d’ici un an.
FAQ : tout savoir sur le défi épargne
Quels sont les avantages d’un défi épargne ?
Un défi épargne permet de mettre de l’argent de côté de manière progressive et ludique. Il rend l’épargne moins contraignante en la transformant en un jeu. Résultat : on économise sans s’en rendre compte, tout en atteignant plus facilement ses objectifs financiers (voyage, projet personnel, fonds d’urgence).
Combien peut-on économiser avec un défi épargne ?
Le montant varie selon le défi choisi. Par exemple, le défi des 52 semaines permet d’épargner 1 378 € en un an. Avec le défi des pièces ou des billets, le total dépendra de votre fréquence d’utilisation, mais il peut rapidement atteindre plusieurs centaines voire milliers d’euros.
Quel est le meilleur défi épargne pour commencer ?
Si vous débutez, privilégiez un défi simple comme le défi des 52 semaines ou le défi des arrondis. Ces méthodes progressives permettent de prendre l’habitude d’épargner sans que cela pèse trop sur votre budget (et votre moral).
Peut-on adapter un défi épargne à ses revenus ?
Oui, chaque défi peut être ajusté. Vous pouvez choisir de commencer par des montants plus faibles ou espacer les dépôts (par exemple, toutes les deux semaines). L’essentiel est de garder une régularité pour voir vos économies grandir peu à peu.
Existe-t-il des applications pour suivre son défi épargne ?
Oui, chez helios nous avons créé plusieurs fonctionnalités en ce sens (l’arrondi automatique, les coffres pour épargner pour des projets précis, etc.). Notre but ? Rendre l’épargne ludique et efficace pour toute personne qui souhaite se lancer.
)