Kakeibo : cette méthode japonaise qui d’optimiser son budget pour mieux économiser

Au quotidien, les dépenses se multiplient. Il y a les classiques, celles qui sont nécessaires (les courses, le loyer, la santé, etc.). Il y aussi et surtout de plus en plus d’à côté (abonnements Netflix, Spotify, application de sport, média, etc.).

JANV 2025

9 MIN

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L’enjeu dans tout ça ? Garder une bonne visibilité de l’ensemble de ces coûts pour bien maîtriser son budget. Cela peut paraître simple et pourtant. Si on vous demande aujourd’hui, quelles sont vos dépenses mensuelles ? Et par catégorie ? On est peu à être capable d’y répondre.

Heureusement, il existe une super méthode pour vous aider à mieux cerner tout ça. C’est la méthode kakeibo. Une pratique traditionnelle qui vous aide à mieux comprendre vos habitudes de consommation pour épargner sans effort. On vous dit tout dans cet article.

Qu'est-ce que le kakeibo ?

Le mot kakeibo (prononcé "kah-keh-bo" et traduit “kakeibo” en français) signifie "livre de comptes ménagers" en japonais. 

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C’est une méthode qui a été imaginée au début du XXe siècle par Hani Motoko, la première femme journaliste japonaise. Son but ? Aider les ménages à mieux gérer leur argent. Comment ? Via une écriture 100% manuscrite. Il s’agit de tenir un journal financier dans lequel on planifie, suit et analyse ses dépenses.

Envie de creuser le sujet ? Procurez-vous son livre The Japanese Art of saving mone (en anglais) ou une version française (il en existe des dizaines).

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Plus qu’une méthode, le Kakeibo repose sur un principe simple : réfléchir avant de dépenser. Autrement dit ? Cela encourage à avoir une gestion consciente de l'argent pour réduire les dépenses inutiles et augmenter l’épargne.

Les grands principes de base du kakeibo

La méthode kakeibo repose sur 4 grandes questions 👇

  1. Combien d’argent gagnez-vous ? Pour y répondre, il suffit de noter vos revenus mensuels nets (salaires, dividendes, etc.)

  2. Combien voulez-vous économiser ? Déterminez un objectif d’épargne précis pour le mois ou pour les années à venir (retraite, projet immobilier, etc.)

  3. Combien dépensez-vous et pour quoi ? Suivez vos dépenses quotidiennes en les classant en catégories (Abonnement, animaux, Alimentation, Achat & Shopping, etc.). C’est la méthode des enveloppes dont on vous parlait récemment.

  4. Comment pouvez-vous vous améliorer ? À la fin du mois, posez-vous et analysez vos dépenses. L’objectif ? Identifier les zones où vous pourriez réduire vos coûts et épargner davantage.

Bon à savoir : il existe différentes façons de classer vos dépenses. La méthode kakeibo identifie 4 catégories : survie (logement, alimentation, transport, factures, etc.), optionnel (loisirs, shopping, sorties.), culture (livres, cinéma, musique, cours.) et enfin les extras (dépenses imprévues ou exceptionnelles). Sachez par ailleurs que sur l’application helios, nous vous proposons une catégorisation simplifiée et en automatique de vos dépenses.

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Quelles sont les 5 étapes pour mettre en place la méthode Kakeibo ?

Pour mettre en place cette méthode, rien de plus simple 👇

  1. Préparez votre cahier kakeibo : Prenez un cahier ou un carnet, téléchargez le modèle de kakeibo partagé en haut de cet article, ou utilisez simplement la fonctionnalité Coffres de votre app helios. 

  2. Fixez un objectif mensuel d’épargne : Décidez combien vous voulez économiser chaque mois (en pourcentage de vos revenus ou avec un montant spécifique)

  3. Catégorisez vos dépenses : À chaque dépense, inscrivez-la dans la catégorie appropriée (cela peut se faire en automatique si vous êtes sur l’application helios)

  4. Analysez vos habitudes de consommation : À la fin de chaque semaine et chaque mois, prenez le temps de revoir vos dépenses. Posez-vous par exemple les questions suivantes : Ai-je respecté mon budget ? Quelles dépenses étaient inutiles ? Comment puis-je améliorer mes choix financiers ?

  5. Ajustez pour le mois suivant : vous pouvez revoir vos objectifs, à la hausse comme à la baisse.

En fonction de vos observations, ajustez vos objectifs ou vos catégories pour mieux répondre à vos besoins.

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Quels sont les avantages de la méthode kakeibo ?

La méthode kakeibo est idéale 👇

  • sur le plan financier (réduire les dépenses inutiles, économiser, structurer ses envies et ses projets futurs, augmenter son épargne, etc.) 

  • sur le plan personnel (être maître de son budget, aborder ses finances personnelles sereinement, éviter les mauvaises surprises, etc.).

Pour aller + loin :

Foire aux questions (FAQ) : tout savoir sur le Kakeibo

Le kakeibo est-il adapté pour tout le monde ?

Oui, le kakeibo est justement pensé pour être une méthode universelle. En d’autres mots ? C’est adapté à tout le monde. Peu importe que vous soyez expert en finance ou non, que vous ayez 20 ans ou 60, que vous soyez célibataire ou en couple. 

Combien de temps faut-il pour utiliser le kakeibo chaque jour ?

5 minutes pour noter vos dépenses par semaine, pas plus. Cela peut même être moins selon le volume de transactions que vous avez.

Existe-t-il des alternatives numériques au kakeibo ?

Bien entendu ! Le kakeido est une méthode à l’ancienne. Elle permet d’être en pleine conscience et de maîtriser le sujet. Sachez qu’il est aussi possible d’opter pour un outil de gestion de budget. C’est digital, intuitif, pratique aussi. Tout dépend de vos préférences.

Peut-on pratiquer le kakeibo en couple ou en famille ?

Toutà fait ! Le kakeibo est adapté à tous les profils, y compris les couples et les familles.

Conclusion : le kakeibo, la méthode idéale pour aborder vos finances personnelles sereinement

Le kakeibo n’est pas seulement un outil pour gérer son budget ; c’est une véritable philosophie qui vous aide à reprendre le contrôle de vos finances tout en simplifiant votre vie. En adoptant cette méthode, vous apprendrez à dépenser moins, à économiser davantage et à atteindre vos objectifs financiers avec sérénité. Alors, et si c’était le moment d’essayer ?

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